最近有粉丝后台留言，身为一个90后，因为工作不稳定，所以感觉十分焦虑。

　　杰叔发现很多年轻人和这位粉丝的情况一样：90后，焦虑，跳槽，焦虑，再跳槽。现在年轻人加班似乎已经成为社会常态，各行业竞争的愈演愈烈，导致90后职场人的焦虑首为突出。那么为什么会是90后呢？

　　正常而言，有失业就有就业，但焦虑后产生的离职率却与另一个现象形成矛盾点，就是“招工难”。有些公司HR365天都在招人，更悲伤的更是“入职当天被入职者放鸽子”，这一现象，屡见不鲜。

　　01.为什么90后更容易职场焦虑

　　生存的本质是衣食住行，一日三餐。职场也是如此，多数人是为了生存而工作，这里我们仅谈多数人，毕竟少数人的案例是受多种因素影响的。

　　职场的焦虑也多数来源于生活。

　　90后作为新一代青年，已经是一个家庭顶梁柱般的存在，结了婚的“房贷、车贷、小孩成长贷”，没结婚的“结婚难、结婚贵”又是一座大山，面对如此多的问题，倘若薪资一直止步不前，怎么会不焦虑？

　　物质和名誉也逐渐成为评价一个人成功与否的标准，甚至出现“30岁了，还没房没车没结婚？的悲惨对白”。

　　种种的现实因素，让本就身处高压职场下的年轻人们更加奔溃，加班、晋升、消费、学习等等现实问题压得大家喘不过气，甚至焦虑导致的晚睡、晚睡导致的发际线后移等等连锁反应不断，让更多年轻人在压力中苟延残喘。

　　纵观如此，其实仔细想想，真正的焦虑是因为：从众心理。每个人的从众心理，导致你自觉或是不自觉与他人进行盲目的比拼，在比较中计较得失，在比较中也逐渐对自己丧失信心，也逐渐走向想要更好，但心有余而力不足的焦虑。

　　当下90后职场还有另外一个困境，那就是机械工作。长时间重复性的工作内容，对个人职业生涯，提升个人能力和职业素养并无实际帮助，长此以往就会担心自己随时被替换掉，与其“被辞退”，不如主动辞职来的有面子。

　　所以身边也出现了许多“世界这么大，想去看看”、“老板不听话我要离职”...这样一系列“傲娇”的离职原因，这是一种表达自我独特个性的方式，也透露着大家对生活的无奈。

　　但大多数人，在真正离职后，又开始自我焦虑：什么时候能找到工作！这样就会让你陷入一个死循环中。永远也脱不掉“焦虑”的外衣。

　　02.失业难就业，企业难招人

　　“今年高校毕业生909万创历史新高”。

　　选择和焦虑是一对双胞胎，离职之后，就要面临就业选择，那么，问题又来了，根据数据显示，2021年众多的企业面临招工难的问题，甚至广州一家工厂开出月薪过万的高价，求职人没来却来了离职人。如今，就业的人找不到工作，企业招不到人，人都去哪了呢？

　　在快递、外卖和网约车等互联网服务业快速发展的当下，成了职场新人更多选择。急速壮大的互联网服务行业，如同一块迅速膨胀的海绵，正吸纳着越来越多的青壮年劳动力。

　　除此之外，迷恋体制内也是现在就业的一大方向，考编的原因很多，或自己有规划；或父母有希望；或现实扛不住；或压根还没找到原因，只是听从着大众的言论，随波逐流。

　　心理学家麦基说：喜欢某个人或事物的时候，我们的心灵会让自己在现实中搜寻印证，然后再用这些似是而非的印证，来佐证自己的心理预期，最终形成一种“真是如此”心理定势。那么“这份工作不适合我”“这份工作我不不喜欢”等对工作的怀疑心态，也会随着内心的自我否定，而逐渐心生质疑和焦虑。

　　03.别让底层思维，毁掉你的人生

　　回归工作的话题，找到合适的工作确实是不少人的追求，那么什么样的工作才能称其为好工作呢？从杰叔创业多年的经验，我认为主要看这两点：

　　·在这份工作中是否能显著提升你个人价值和工作能力？

　　·是否凝聚了一批简单做事的人？

　　见贤思齐，择邻而居，不要小看环境的力量。你要成为什么样的人，就跟什么样的人在一起这点很重要。摆正心态，找准自己的定位，明确目标，离成功才会更进一步。

　　卡夫卡说：相信一切事和一切时刻存在合理的内在联系，相信生活作为整体将永远继续下去，相信最近的东西和最远的东西。

　　杰叔认为，每个人身在某个岗位就应当做好本职工作，只有处理好了“分内之事”，再向企业展露出自身更多的价值，挖掘在职的可能性，不断充实自己的同时，探索向上发展的可能，相信自己能为企业创造更多的可能。唯有这样的良性循环，才能真正解决年轻人焦虑的症状，提升自我、找到自我价值才是缓解焦虑最有效的方式。