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【食材】:羊肉 适量、党参 2根、红枣 适量、桂圆 10克、甘蔗 适量、黄芪 10克、姜 2片、料酒 1勺、盐 1小勺

【做法】:1、羊肉泡出血水后切块,凉水入锅大火煮开,然后加料酒和姜片,焯水2分钟后洗净浮末,待用。

 

2、汤锅放入羊肉以及清洗干净的桂圆、党参、黄芪、红枣,加点姜片可去膻味,甘蔗去皮切成小块,放入锅中。

 

3、加入适量的水,水开后,慢慢撇净浮沫,转小火炖1个半小时即可,出锅前记得加盐调味。

责任编辑:王艺元

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